六上攀岩暨世界發明展之旅~攀岩學習單

健康體適能---攀岩  學習單

各位小朋友今天攀岩完後，手會酸酸的嗎?

如果會，代表你有很認真在爬喔^^

如果以下的問題，你能完全答對，也代表你很認真在上課喔!!

    A：抱石  B：戶外攀登  C：室內攀登  

★    在戶外的天然岩壁上攀登，是… _________

★    在室內人工岩場攀登，是… __________

★    不利用繩索，在一定的高度下進行攀登，是… _________

★ 抱石的安全高度是在幾公尺以下呢? _______________

★ 抱石是不利用繩索攀登，但需要使用­­­­_______________來保護自己!!

★ 攀登過程中，如果不小心墜落，身體的­­­_____________先著地最安全了!!

★ 確保的時候，確保者需要做什麼??  □ 和朋友聊天 □ 專心看攀登者

★ 確保者的確保手勢，應該對準攀登者身體哪個部位呢?______________________

★ 當面對攀登恐懼時，你最想對自己說什麼呢?_______________________________

★ 給自己今天的表現一個表情吧!!